お疲れ様です。Yusukeです🦉❗️
2022 8/21
うつくしまトライアスロンinあいづに出場してまいりました。
栃木から近い←（これ超重要）、景色が綺麗、ラーメンが旨い🍜😋と三拍子揃って、レース後にはアフターパーティーまである大会【※今回はコロナ対策で中止😭…ガリガリ君も泣】に出ない理由があるだろうか⁉️いや、ない(｀･ω･´)／！！
という事で7/3の関東選手権から約1ヶ月半ぶりのレースです🏊♂️🚴♂️🏃♂️
エントリーリストを見ると日本選手権常連者や各県の国体代表者、歴代の大会優勝者と有力選手がズラリ。
あれ？これエイジのレースだよね❓🥺レベルがエリートレースなんデスけど( ﾟДﾟ)…。
スイム🏊♂️は猪苗代湖を三角△に700m2周回＋岸に向かって100mを泳ぐ1.5㎞。
今回のあいづ大会では、ウェットスーツは着用義務でなく推奨だったんですが、国体がレース会場の特性上ウェットありになりそうなので、本番を想定しトライアスリート様が製作するウェットスーツ『鏡花水月』を着用しました。
着やすい、泳ぎやすい、脱ぎやすいとスイムが苦手で、脚がすぐ沈む自分には大きな味方です。
9時に白キャップの第一ウェーブがスタート！。いつもプールでしている動きをオープンウォーターでも出来る様、落ち着いて抵抗の少ないポジションを維持しながらストローク。
緊張からレースでは今までフォームが崩れがちだったんですが、今日は冷静に泳ぐ事が出来ました。
程良く同じペースで泳ぐ人が、何故か周りに居らず、水中でソーシャルディスタンスを保ちながら（笑）2周回を泳ぎ切りスイムアップ。
※遠浅なのでドルフィンスルーしまくりでした🐬🌊。
22分15秒 23位
バイクは猪苗代湖→会津大学までの下り基調のワンウェイ40㎞。
脱いだウェットをしっかりカゴの中のバックにしまいバイクスタート！。
ボトルの中にはモルテンDRINK MIX160を投入し、脱水にならぬ様、しっかり水分をとりながら、落車に気をつけながらペダリング🚴
先行する選手を1人、また1人とまくりながらゴール地点のある会津大学へ！！
※ここで順位を一気に5位まで押し上げました。
1時間01分21秒 6位
ランは会津大学構内外を2周回半回る10㎞。
バイクをラックに掛け、ナイキのヴェイパーフライを履き、最後のランへ。
先週、グリッドローラーで臀部と背中とハムストリングをゴリゴリほぐしておいたのが良かったのか、近頃ラン時に感じていた身体全体のダルさも今日は出ず、まあまあ身体が動きました🏃♂️💨
高嶺さんを1キロ過ぎに、望月君を6キロキロ過ぎあたりにオーバーテイクし、3位まで浮上。
先頭の梅田さん、2位の阿部君との差が詰まってるのは折り返しでわかってはいましたが、追い越すには10㎞では距離足らず、そのまま3位でゴールイン🏁
33分54秒 １位
レース総括and今後の豊富
と！いう事で2022年うつくまトライアスロンinあいづは、順位としてはコロナ禍で中止になる前の2019年と同じ3位でレースを終えました🏊♂️🚴♂️🏃♂️
ただ順位は同じでも、前回大会より確実にスイムが向上しているのが目に見えてわかったのは大きな収穫です\(’・∀・`)
【村上塾さんやアドバイスをくれる先輩方のおかげです。ありがとうございます😂】
スイムの練習メニューは自分の場合、まだまだ負荷の軽い設定で行なっているので、
【未だ100m1分40秒サイクルﾅﾝﾀﾞﾖ(｡･ω･｡)】
まずはプールでの泳速のタイムを上げていき、それをレースの中で繋げていける様、更に頑張っていきたいと思います( ‘ω’ )و ❣️。
【やれば出来る(ง •̀ω•́)ง✧⚾️‼️】
年齢で諦めるのは簡単ですが、諦めたらそこで試合終了ですからね🏀。
37歳の中年🐺ですが、中身は『努力、友情、勝利』の少年ジャンプ🏴☠️で行きたいと😇！。
やっぱり福島県🍑はいい場所ですね〜。美味しすぎて前日昼、夜、当日昼と3食、喜多方ラーメン🍜でした（笑）←食い過ぎだよ！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
来年もまた参加を検討していますのでどうかよろしくお願いします🤲❗️
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